サントリー アラビタと青魚ばなれ
サントリー アラビタは、身体に重要な必須脂肪酸のアラキドン酸とDHAが配合された健康サポートです。
DHAは、青魚などに多く含まれる不飽和脂肪酸ですが、日本では食生活の変化で魚中心の和食から肉中心の洋食に偏り、また、漁獲高の変動などの影響もあって、DHAを多く含む青魚ばなれが進んでいます。
DHAを多く含む魚は、まぐろ（脂身）、さば、さんまなどです。
DHAは脳にまで運ばれて活性化を促す働きがありますが、体内では充分に作ることができないので、積極的に食事で摂ったり、健康食品などで補う必要があります。
青魚を積極的に食べると共に、サントリーアラビタで、若々しさに大切なアラキドン酸と共に、DHAを摂るのが良いでしょう。
サントリー アラビタと成分
サントリー アラビタは、アラキドン酸（ARA）、ドコサヘキサエン酸（DHA）、アスタキサンチンの３つの健康成分が配合されたサプリメントです。
食品アレルギーが心配な人は、原材料を確認の上、利用を控える必要があります。
また、体調や体質により、まれに合わないこともあるので、かゆみ、発疹、胃腸の不快感などがある場合も利用を控える必要があります。
サントリー アラビタは、１日６粒が目安量で、６粒（1.89g）あたりの成分として、アラキドン酸（ARA）が240mg、ドコサヘキサエン酸（DHA）が240mg、アスタキサンチンが１mgとなっています。
サントリーアラビタの原材料は、内容液がARA含有食用油脂、DHA含有精製魚油、ヘマトコッカス藻色素で、被包材はゼラチン、グリセリンとなっています。