サントリー アラビタの魚パワー
サントリー アラビタは、若々しさや明晰な毎日のために注目されている成分アラキドン酸と、魚パワーのDHA、強い抗酸化作用を持つアスタキサンチンが配合されています。
アラキドン酸は、魚にも含まれている成分ですし、DHAは青魚に含まれることで有名な魚パワーですが、どちらも酸化しやすい欠点があり、ビタミンＥよりも強い健康パワーのアスタキサンチンを加えることで、その欠点を補っています。
DHA（ドコサヘキサエン酸）は、全身の健康のために必要なサラサラ成分で、魚の中でも背の青い魚に多く含まれる必須脂肪酸です。
DHAは脳にまで運ばれて活性化を促す働きがありますが、体内では充分に作ることができませんので、食生活や、サプリメントで補う必要があります。
サントリー アラビタとDHAが多い魚
サントリー アラビタは、サラサラ成分であるDHAを手軽に毎日の生活に取り入れることのできるサプリメントです。
DHAは、青魚に多く含まれる健康成分で、DHAを多く含む魚ランキングとしては、１位がまぐろ（脂身）、２位がさば、３位がさんま、その後は、ぶり、はまち、きんき、さけ、にじます、たちうお、まいわしとなっています。
DHAを最も多く含むのはマグロの脂身、トロですが、トロばかり毎日食べることは難しいので、他のDHAを多く含む魚も食事に上手に取り入れると共に、サントリーアラビタのようなサプリメントで補うのが良いようです。
サントリーアラビタは、DHAと同じく不飽和脂肪酸であるアラキドン酸と、ビタミンＥよりも強い健康パワーを持つアスタキサンチンも同時に摂ることができる上で、３つの健康成分のトリプルパワーが期待できます。